Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 66.17g | Carbs: 293.01g.
Breakfast: Свит Лайф Конфеты Тоффи, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Вкуснотеево Сливки 10%, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Шарлотка. Lunch: Зефир, Растворимый Кофе (из Порошка), Монпасье, Помидоры, Сыр Гауда, Макароны по Флотски. Dinner: Салат с кальмаром и огурцом, Пятерочка Яблоко Красное , Шарлотка, Самокат Гречишный Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|