Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
950 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 39.59g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Dabur Чаванпраш, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Sandora Лимонный Нектар, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Котлеты со Шпинатом, Овощи Гриль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Luchjg's Weight History
|