Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 54.13g | Carbs: 293.81g.
Breakfast: Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы , Магнит Салат Викинг, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Виноград, Магнит Слива. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Рестория Шеф Плов со Свининой, Хайнц Соус Томатный Барбекью с Дымком, King Ананас Сушеный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|