Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
948 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 80.03g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Luumut, Greippi, Pepsi Pepsi Max Mango, Celsius Vadelma-Acai, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Järvikylä Jääsalaatti, Keiju Margariini 60, Uotilan Maalaisruislimppu. Lunch: Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Santa Maria Taco Sauce Mild, Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Dinner: Fun Light Mandariini , Maitokahvi, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE. Snacks/Other: Mansikat, Vadelmat, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Ingman Pehmeä Rahka. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|