nahtycosta's Journal, 11 Sep 22


View Diet Calendar, 11 September 2022:
1584 kcal Fat: 33.88g | Prot: 107.23g | Carbs: 212.47g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pita Bread Pão Sírio Médio, 3 Corações Cappuccino Classic, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lunch: TACO Batata Inglesa Cozida, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Quero Feijão Carioca , Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Fazendinha Bananada, TACO Pao de Queijo Assado, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pita Bread Pão Sírio Médio, Amafil Farinha de Mandioca Torrada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Hortifruti Salada de Frutas. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nahtycosta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.