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Hoy inicio de nuevo mi actividades de ejercicio y mi dieta, ya que el fin de semana me super chifle, a darle duro para mantener una excelente condición.
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1269 kcal
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Fat: 22.03g | Prot: 69.55g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Lala Leche Light, Kellogg's Special K, Jícama, Avena. Lunch: Almendras, Almendras, Jícama, Almendras, Plátano. Dinner: Esmeralda Queso Panela, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Pescado a la Parrilla. more...
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3124 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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