Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
116.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2550 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 124.00g | Carbs: 273.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Real Сырники Классические. Lunch: Магнит Печень Говяжья, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter, Plain Pancakes, ВкусВилл Чернослив без Косточки , Лагуна Ликер, Alpen Gold Шоколад. Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Арахисом 20 Копеек. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
midge555's Weight History
|