Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
727 kcal
|
Fat: 19.81g | Prot: 56.62g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, SPAR Молоко 1,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lunch: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|