Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
589 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 26.24g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Fish House Кета Слабосоленая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasasha's Weight History
|