Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 104.37g | Prot: 63.70g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Перекресток Персик, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Перекресток Арбуз, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Перекресток Арбуз. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Табрис Хлеб Черный с Сиропом, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|