Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 80.29g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Exponenta High-Pro, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Castello Сыр Камамбер. Lunch: Сахар, Кофе, Элика Люля-Кебаб, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). Dinner: Шаверно Шаверма в Пите. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Виноград. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|