Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
620 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 28.36g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Київхліб Хліб Прибалтійський З Насінням. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Своя Линия Крабовые Палочки , Київхліб Лаваш Вірменський, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|