|
600 калорий и 75 грамм 🐿 Выходные для меня самое сложное время, чтобы удержаться от кусочничества и остаться в дефиците..Поэтому придумываю всякие планы, чтобы меньше быть дома 😂 Всем хорошего дня и продуктивных выходных!🌸
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2256 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 168.19g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белый Город Творог Обезжиренный , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Обычные Блины, Курица Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Куриное Филе в Сметане, Обычные Блины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Обычные Блины, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Окей Груша Конференс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catbaton's Weight History
|