Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 76.18g | Carbs: 112.25g.
Breakfast: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Rainbow Hapankorppu, Fun Light Appelsiini, Fun Light Mandariini , Celsius Apple, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Järvikylä Jääsalaatti, Keiju Margariini 60, Uotilan Maalaisruislimppu. Lunch: Pepsi Pepsi Max Mango, Atria Perhetilan Kanan Ohut Fileeleike, Mustapippuri, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Jäävuorisalaatti. Dinner: Valio Arki Rae Rasvaton, Apetit Kasvissosekeitto, Maitokahvi, Luumut. Snacks/Other: Vadelmat, Kotimaista Pikakaurahiutale, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Ingman Pehmeä Rahka. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|