|
обедо-ужин. Цельнозерновые спагетти 150 гр, яйцо, селедь под шубой 160 грамм
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2286 kcal
|
Fat: 126.15g | Prot: 80.78g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Кофе Латте, Aquarte Вода, Самса с Курицей, Кофе Латте. Lunch: Чай, Кофе Латте. Dinner: Roshen Lacmi Black & White Caramel, Хлебец, Селедка под Шубой, Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Белый Хлеб, Кофе. more...
|
|
2564 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|