|
4 arkadaş 1 aydır birleşip mangal yakamadik cinnet gecirmeme ramak kaldı adamlara diyorum bacak çalıştığım gün mangal yakalım protein alayım diyorum bana nau nau diyorlar
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 104.03g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bewolf Protein Tozu , Etsiz Domates Soslu Makarna. Dinner: Eti Cicibebe, Bewolf Protein Tozu , Beyaz Ekmek, Türlü. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi . more...
|
|
 Comments
pwkdnwpşssk son bahar geldi çabuk olun
09 Sep 22 by member: zewğişspfvp
|
Önümüzdeki haftaya plan yaptık umarım bu sefer olur
10 Sep 22 by member: ahmetaydx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmetaydx's Weight History
|