ابو مازن502's Journal, 09 Sep 22

اول وجبه مكوناتها
3 حبات توست
30 قرام مربى فروله
35 قرام فول سوداني [ بينت بتر ]
3 بيضان كامله

View Diet Calendar, 09 September 2022:

126 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

Comments

ونسكافيه ساده مع محلي سكر استيفيا

09 Sep 22 by member: ابو مازن502

بس هذا كثير

10 Sep 22 by member: om haetham

لا مو كثير حسب احتياجي لاني اتمرن مقاومه وكارديو 45 كل يوم الي ينفع لي يمكن ماينفع لك

19 Sep 22 by member: ابو مازن502


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ابو مازن502's Weight History