Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
64 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 37.83g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Тобус Булка Городская, Арбуз. Lunch: Яйцо, Щи с Мясом, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Сметана 20%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|