Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
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53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2022:
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1824 kcal
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Fat: 65.86g | Prot: 85.23g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Sottolestelle Maca in Polvere, Inalpi Burro Chiarificato, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Lunch: Golden Sun Riso Basmati , Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Dinner: Verso Natura Conad Orata d'allevamento, Free Penne Rigate senza Glutine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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