Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 62.18g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Майонез, Помидоры. Lunch: Майонез, Салат из Крабовых Палочек, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Булгур (Вареный), Город Сад Судак под Маринадом. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Агуша Пюре Яблочное, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Nutiva Семена Чиа, Виноград, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|