Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 68.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 111.67g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Сливы, Нектарины, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Helcom Лимонная Заправка, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Кетчуп. Lunch: Кабачок с курицей и сметаной. Dinner: Сливы, Нектарины. Snacks/Other: Watt-N Whey Protein Concentrate Chocolate. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina210896's Weight History
|