Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
655 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 21.88g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Вологодское Масло Сливочное. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizaya)'s Weight History
|