SoniaSMM's Journal, 08 Sep 22

La primera semana de vuelta es dura, hay que darse regalos, ohhh siii.

View Diet Calendar, 08 September 2022:
1009 kcal Fat: 36.49g | Prot: 96.08g | Carbs: 74.46g.   Breakfast: Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Campo Real Aceite de Oliva Virgen Extra, Noel Lacón Cortado a Manon, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Dinner: Hacendado Cottage Cheese, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Brotes Tiernos Maxi, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Campo Real Aceite de Oliva Virgen Extra, Deliplus Hacendado Colageno. Snacks/Other: Hacendado Té Chai con Especias, Melón. more...
460 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Sonia!!! que tal todo? 
08 Sep 22 by member: virgisalas5
Virgi!!! Pues de vuelta al trabajo y espero que a la rutina de alimentos y ejercicios, porque he pasado una rachita un poco de bajona y lo he dejado un poco aparcado, y ya sabes...entras en bucle. Desaparecí un poco de la aplicación porque me torturaba un poco la verdad. Pero ya voy entrando de nuevo al buen camino, cual hija pródiga, 😅 A ti te veo preciosa!!! Qué alegría verte y saber de nuevo de ti!! 
08 Sep 22 by member: SoniaSMM
Sonia!!! me alegro de leerte de nuevo. Espero hayas descansado y desconectado. 😘😍 
09 Sep 22 by member: marmag1
De bajona!!!! Espero q ya estes mucho mejor... yo voy tirando! Justo hoy comienzo un nuevo tratamiento en otro hospital, asi q a ver como me sienta! 😅🤞 
09 Sep 22 by member: virgisalas5
Ya veras como bien Vir!!! Te mereces lo mejor y a darle duro al bicho 😍 
09 Sep 22 by member: marmag1
Graciad marmag!! 😘😘 
09 Sep 22 by member: virgisalas5
Vaya Virgi, no sabía nada clara, desconecté de todo ¿Dónde vas ?, yo confío en ti, eres un ejemplo a seguir para mi, y si alguien puede con todo eres tú. Lo mío memeces que no merecen y me callan la boca cuando veo gente como tú que lucha de verdad. Ojalá surja de nuevo una quedada en Madrid y nos veamos por fin. 
09 Sep 22 by member: SoniaSMM
marmag1 un placer para mí volver!!  
09 Sep 22 by member: SoniaSMM
Sonia estoy en el 12 de octubre en un ensayo q tienen alli! Asi q a ver si va todo bien 🤞🤞 
09 Sep 22 by member: virgisalas5

     
 

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