Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2554 kcal
|
Fat: 126.75g | Prot: 91.12g | Carbs: 275.71g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Смешанные Орехи, Капуста Тушеная, Салат из Крабовых Палочек, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Горячие Роллы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|