Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 73.17g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Агросила Сосиски Мусульманские Халяль, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Жареное Яйцо без Жира, Бкк Лавашики Пшеничные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Капуста с Морковью и Хреном. Lunch: Агросила Сосиски Мусульманские Халяль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Персик, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|