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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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1265 kcal
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Fat: 20.83g | Prot: 116.85g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Clara de Ovo Cozida, San Mar Psyllium, Ovo (Inteiro), Brócolis, Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Alface Americana, Tirolez Creme de Ricota Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Abóbora Moranga, Brócolis, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Cenouras, Carne do Peito de Frango. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Q-Vita Cacau em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango, Pão Francês, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Melancia, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Clara de Ovo, San Mar Psyllium, Cacau em Pó, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Branco, Banana Prata, Nestlé Iogurte Desnatado, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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3004 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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