Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 65.42g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский. Lunch: Delight Финики Королевские , Био Баланс Кефирный 1%, Лента Винегрет Классический, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|