Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 83.15g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кровяная Колбаса. Lunch: Здравушка Сметана 14%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Здравушка Творог 5%. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Помидоры, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|