Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 36.07g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Овсяноблин. Lunch: Айсберри Щербет Клюква, Макароны Отварные. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Other: Лента Панкейки со Сгущёнкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|