Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 112.86g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: За Обе Щеки Пирожок с Курицей и Сыром. Lunch: Любимые Традиции Вафли с Ароматом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Золотой Глобус Повидло Яблочное , Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Киноа , Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|