Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 165.62g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Огурец (без Кожуры). Dinner: Siberian Wellness Протеин Ванильное Мороженое. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|