Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 44.59g | Carbs: 179.32g.
Breakfast: Zuegg Мармелад Фруктовый Айва, Окей Изюм Темный, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|