Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 78.02g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Виноград, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Помидоры, Bounty Протеиновый Батончик, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Вареный. Dinner: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|