Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 37.43g | Carbs: 254.90g.
Breakfast: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Мёд, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Голден Яблоко , Dobele Манка, Сибиржинка Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Dinner: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Сухие Цельные Семена Кунжута, Midori Лапша Пшеничная Удон, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Морковь, Помидоры, Красный Лук. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Серпуховхлеб Булочка с Кремом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|