Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
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58.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2022:
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1262 kcal
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Fat: 54.02g | Prot: 57.72g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Carolina Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Lunch: Costela Bovina Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Seleta de Legumes. Dinner: Costela Bovina Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Carolina Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana-Maçã, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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1793 kcal
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Exercise:
Cleaning - 2 hours, Elliptical - 17 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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izabelaopo's Weight History
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