Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
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53 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2022:
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1928 kcal
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Fat: 80.19g | Prot: 66.09g | Carbs: 230.99g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Lunch: Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini, Conad Riso Basmati. Dinner: Donnarumma Fior di Latte, Pomodori Ciliegini, Carote, Selex Pan Bauletto Integrale, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci. Snacks/Other: EuroCompany Rice Crackers, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Nutella Nutella, Fiorentini Si & no di Mais. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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