ОльгаЯ00's Journal, 06 Sep 22

ПП шарлотка

View Diet Calendar, 06 September 2022:
1515 kcal Fat: 65.08g | Prot: 105.37g | Carbs: 129.48g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Сахар, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Сыр Пошехонский, Свекла Вареная, Свинина Запеченая, Омлет или Яичница. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Белая Мука, Мясновъ Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Кефир 3,2%. more...
140 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Ух ты, а поделитесь рецептом?  
08 Sep 22 by member: Ranwish
Прикольно 👌 
08 Sep 22 by member: Наталья Прохорова

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ОльгаЯ00's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.