Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 29.81g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белореченские Торты Торт Бисквитный Фантазия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|