Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 63.61g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Соус Болоньезе, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Dinner: Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Виноград, Малина, Кореана Хе из Судака. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|