Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 87.30g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Яичный Белок, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Помидоры, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Helcom Лимонная Заправка, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Кетчуп. Lunch: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Халва, Пряник, Хлебодар Ржевский Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сметана , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Первым Делом Печенье с Ароматом Топленого Молока , Красная Цена Сушки Малютка, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни. Snacks/Other: Watt-N Whey Protein Concentrate Chocolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina210896's Weight History
|