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Porridge in der Früh mit Pflaumen aus dem Garten :)
View Diet Calendar, 06 September 2022:
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1781 kcal
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Fat: 84.92g | Prot: 98.17g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Milsani Skyr Natur, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Banane, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pflaumen, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Lunch: DM Leinsamen Geschrotet , Kürbiskernöl, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gemischter Salat, Karotten, Gurke (Geschält), Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Dinner: miree Miree mit Feinem Lachs, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse Light, Mestemacher Unser Pures Karotte . Snacks/Other: Genuss Plus Protein-Mix, Pflaumen, Feigen, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Pink Lady Äpfel. more...
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1653 kcal
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Exercise:
Gym - 15 minutes, Endurance Sport - 45 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Mit was für einer Milch machst du deinen porridge immer ??
06 Sep 22 by member: Soso-hee
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Oh ich liebe Pflaumen.. Hast du Zimt mit rein getan? Passt so so gut!
06 Sep 22 by member: nicolemarika
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Das mit dem Zimt merke ich mir für nächstes mal, danke 😊
Habe das Porridge mit Wasser gemacht, nehme aber sonst auch oft eine 1,5 % Fett Milch 😊
07 Sep 22 by member: annibananiiii
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