Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 86.94g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Омлет или Яичница с Овощами, Магнит Зефир, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Зефир, Harry's Тост, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Harry's Тост, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|