Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2123 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 149.23g | Carbs: 231.94g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пицца, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Кексы, Нектарин, Махеевъ Джем Клубничный, Pretto Сыр Рикотта, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Арбуз, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Финики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|