kabanovaav89's Journal, 05 Sep 22

Доброй ночи!

View Diet Calendar, 05 September 2022:
1272 kcal Fat: 38.95g | Prot: 112.69g | Carbs: 118.25g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Гарнец Овсяная Мука , Омлет или Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Мякоть Говяжья. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Редис. Snacks/Other: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Зеленый Чай, Зеленый Чай, НЕВА Зефир Дони Зефирони, SPAR Бедро Говяжье. more...
2825 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kabanovaav89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.