yemeğim öğle arasında yediğim et haşlamasıyla yapılan 3 yk pilav ve taze fasulye ikisine de bayılıyorum👌🏻 bir de bir kase salatalıktan yapılan kuru cacığım var 🍛🍴
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 50.25g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Üzüm, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Züber Original Fıstık Ezmesi. Lunch: Et Haşlama, Kemik Suyu. Dinner: kuru cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Et Haşlama, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Ceviz. more...
|
|
1894 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|