|
Сегодня в магазине в последний момент свернула от полок с чипсами к орехам и упакованным фруктам-ягодам. Считаю, это был подвиг. Вкусный подвиг, черника великолепна.
Пломбир и батончик не в счет(
View Diet Calendar, 27 February 2015:
|
1443 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 48.96g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Сахар, Ярмарка Овсяная Крупа, Ананас (Консервированные с Соком), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника, Черника, Несквик Шоколадный Батончик, Капучино. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Alpro Тофу Натуральный, Kikkoman Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная), Подсолнечное Масло, Вешенки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи. more...
|
|
2455 kcal
|
Exercise:
Cooking - 35 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Yoga - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 56 minutes. more...
|
|