Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 83.29g | Prot: 56.25g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Дарницкий, Масло Гхи, Яйцо. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|