Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 93.39g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Перекресток Багет Артизанский, Нолькалорий Селедка под Шубой, Селедка. Lunch: Перекресток Багет Артизанский, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Магнолия Уха из Семги. Dinner: Barilla Спагетти #5, Болгарский Перец, Курица Вареная, Лук, Шампиньоны Гриль, Перекресток Багет Артизанский. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
redowl27's Weight History
|