Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1858 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 106.41g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|