|
От 93 живот 108
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 69.46g | Carbs: 51.47g.
Breakfast: Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Окей Кета с/с. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Сыр Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|